Ked potrebujete po vianocnom “obzerstve” nieco lahsie na ranajky, skuste moj oblubeny tofu krem. ;) urcite najdete doma nejake ovocie, susene ovocie, oriesky a dalsie mnamky, co mozete vyuzit. ;)
V tej mojej je mrazeny banan, 1/2 jablka, 1/3 tofu, 100ml lieskove nebo, 1lyzicka lanovych semienok, odmerka proteinu a odmerka blendea supergreens
#dnesjem #morning #breakfast #smoothie #smoothiebowl #tofucream
Hodnotenia
